子育て支援センター　にこにこ広場

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(＾∀＾)ノ


本日は
～ママとお子さんをつなぐ～
親子でたのしむヨガ



『 親子ヨガ 』の
様子をお伝えします



全米ヨガアイランス認定
ヨガインストラクターの
具志堅温美先生です



呼吸と瞑想を合わせてアーサナ



花輪のポーズ
マラーサナ



舟のポーズ
ナーヴァーサナ



心と音を調和させ浄化します


ご参加,ご協力ありがとうございました

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