親子ヨガ

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(＾∀＾)ノ



本日は親子の
タッチケアを大切にする



やさしいヨガタイム
『 親子ヨガ 』の
様子をお知らせします



全米ヨガアイランス認定
インストラクターのアミコン先生です



お子さんといっしょに楽しむ



ふれあい遊びを取り入れた
親子ヨガが始まります


ヨガの基本の座り方
安楽座のポーズで
ウォーミングアップ



肩こり軽減につながる
猫のポーズ



鳩のポーズは



むくみ解消効果があります



リーーーーーン
ティンシャ―を聴きながら
ヨガを終了します



合唱
ありがとうございました



親子でやさしいヨガタイム
ヨガの楽しさを体感しました


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