親子ヨガ

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(＾∀＾)ノ

本日は
親子のタッチケアを大切に



やさしいヨガタイム



『 親子ヨガ 』
の様子をお伝えします



全米ヨガアイランス認定
ヨガインストラクターの
アミコン先生です
ナマステ



お子さんといっしょに楽しめる
ふれあい遊びをとり入れながら



大型絵本で表情筋トレーニング



肩や腰をほぐしてリラックスする
猫のポーズ



肩こりや背中の痛みの緩和に
鷲のポーズ



深い呼吸で
気持ちいいカラダをつくりました



リーーーーン
ティンシャーの音色で
終了します



親子でやさしいヨガタイム
ヨガの楽しさを体感しました



ご参加ありがとうございました


T



－－－ お知らせ －－－

館内の活動、イベントにつきまして
少人数制を設け互いの距離を保つ
方法に努めております。
その他、感染予防対策への取り組みに
ご協力をいただき大変感謝申し上げます

みなさまへご理解のほど
宜しくお願い申し上げます。

にこにこ広場