親子ヨガ

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(^o^)／


本日は親子のケアを大切に♪

やさしいヨガタイム
「親子ヨガ」のようすを
お伝えします



講師は全米ヨガアイランス認定の
具志堅温美先生です



カラーの布のアイテムを使って
優しく皮膚を刺激したり




我が子の体温と温もりを感じながら
ヒップアップ＆ウォーミングアップ