親子ヨガ

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(＾∀＾)ノ


本日は親子のケアを大切に

やさしいヨガタイム
親子ヨガのようすを
お伝えします

講師は全米ヨガアイランス認定の
アミコン香織先生です




我が子の温もりを感じてスキンシップ






日頃頑張ってる体を
やさしくほぐしてもらいます






ゆっくりと体を逸らすポーズにも
挑戦






深呼吸で心と体を整えます



毎日すくすくと育っている我が子に
感謝




毎日頑張っている自分もほめてあげましょう
ありがとう




今日の出会いと穏やかな時間に
感謝




ゆっくりと目を開けて
ヨガの終了です


ご参加　ご協力ありがとうございました
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