親子ヨガ

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(＾∀＾)ノ


本日は
親子のケアを大切に
親子ヨガの様子をお伝えします



講師は全米ヨガアイランス認定の
アミコン香織先生です



歌やリズムにのってスタート




オーガンジーの布で
ふわふわ遊び




優しく肌を刺激したり
声をかけたり



親子で
スキンシップ＆コミュニケーション




呼吸を整えてストレッチ




目を閉じてリラックス




いつも頑張っている自身の身体と
我が子の健やかな成長に
感謝


ご参加　ご協力　ありがとうございました

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