親子ヨガ

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(＾∀＾)ノ



本日は
親子のケアを大切に



やさしいヨガタイム
『親子ヨガ』のようすを
お伝えします




講師は全米ヨガアイランス認定
具志堅温美先生です




オーガンジーの布をヨガアイテムに




親子で
スキンシップ＆コミュニケーション




背伸びのポーズ




深呼吸を意識して
バランスを整えます




親子で心も身体もぽかぽかになりました




ご参加　ご協力ありがとうございました

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