親子ヨガ

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(＾∀＾)ノ



本日は
～ ココロとカラダのコミュニケーション ～
『 親子ヨガ 』の
様子をお伝えします



全米ヨガアイランス認定
ヨガインストラクターの
具志堅温美先生です



お子さんといっしょに
ヨガ時間を楽しみます



オーガンジーで



いないいないばあっ



姿勢改善
舟のポーズ



シンバのポーズ



呼吸はいつも私たちを
やさしく支えてくれます



ダウンドッグのポーズ



うさぎのポーズ



肌や髪を美しく、血流改善へ

　

シャシャンカーサナ



ティンシャーの響きで
ヨガが終了します



ご参加,ご協力ありがとうございました


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