親子ヨガ

こんにちは
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ(＾∀＾)ノ



本日は
ママとお子さんをつなぐ
親子でたのしむヨガ



『 親子ヨガ 』の
様子をお伝えします



全米ヨガアイランス認定
ヨガインストラクターの
具志堅温美先生です
ナマステ



赤ちゃんを抱っこしたり
お膝にのせたりしながら
いっしょにヨガをします



お腹の中にいた頃のように
つながっていることを
実感できるひとときです



オーガンジーでアプローチ



ラクダのポーズ



うさぎのポーズ



いっしょにまねっこ
ダウンドッグのポーズ



屍のポーズ
シャヴァ―サナ



ティンシャ―の響きで
ヨガ時間の終了です



ご参加,ご協力ありがとうございました


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