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2022年11月11日

親子ヨガ

こんにちは🌞
子育て支援センター
にこにこ広場ブログへ
ようこそ✨
親子ヨガ


🐞本日は親子のケアを大切に🍀

やさしいヨガタイム
「親子ヨガ」のようすを
お伝えします📢


🎗講師は全米ヨガアイランス認定の
具志堅温美先生です🌺
親子ヨガ



お子さんとのスキンシップ🐥

親子ヨガ


　　やさしいカラーの布で
遊びながらウオーミングアップ💞

親子ヨガ
親子ヨガ


ゆっくりと腰ひねり🧜‍♀️
親子ヨガ


猫のポーズ🐈
親子ヨガ


🤸‍♂️体幹を鍛えるポーズにも挑戦しました。🤸‍♀️
親子ヨガ
親子ヨガ


静かに目を閉じて深い呼吸でカラダを整えます🧘‍♀️
親子ヨガ
親子ヨガ

今日もありがとうございました💕
🎵M🎵




























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Posted by にこにこ広場 at 11:25 │♪運動遊び
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